红豆薏仁汤美容减肥祛湿排毒
中科白癜风抗复发治疗 http://m.360xh.com/202005/22/57657.html 红豆薏米汤,祛湿排毒又美容减肥哦~ 主料 红豆克、薏米克 调料 大枣30克、水克 做法 1.准备好原材料 2.红豆和薏米清洗干净,用温水泡两个小时 3.将红豆和薏米倒入压力煲里,加入水 4.加入红枣 5.插上电源,调到“八宝粥”功能,压力调到“7”,按下开始键开始煮 6.程序结束后,可以自动泄压,也可以手动泄压,红豆薏米汤做好了,汤清清爽爽,红豆薏米很软烂好吃 小窍门 一、红豆薏米一定要先泡两个小时左右; 二、喜欢吃甜的可以稍微加点糖,加红糖比白糖好些,如果为了减肥就不要加糖了。 免责声明部分文章来源于互联网及其他公众平台,内容仅供读者参考,不确保文章的准确性,如有侵犯版权请告知,我们将尽快删除!预览时标签不可点 |
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