——花生衣(百家好一生有售）

甘、涩，平

入肺、脾、肝经

不知道各位亲们有没有手脚冰凉的症状，

小编就是一年四季都觉得自己的手脚在冰窟窿里，

一到冬天躺在被窝，

这脚要凉上半宿，

从而很难入眠。

而这样的症状就是因为血气不足。

那么这个时候，

花生皮就可以帮上大忙咯~！

补气止血

中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。

这一理论在西医也得到了认可，西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。

三红汤

做法：红枣7枚，红豆蔻5克，花生红衣15克。三味共同熬汤。

功能：养血补气。

注意：体有虚热之人不适合服用本方。

生发乌发

前段时间的脱发梗在娱乐大家的同时也是刺痛了大部分人的心灵。据研究发现，花生皮所含的微量元素，长期服用可以起到乌发生发的效果。

其实这一功效，相信很多细心的人都可以发现，许多生发乌发的秘方中，都含有花生之一剂，然而真正起到作用的是花生衣，因此，下次吃花生可不要再把花生衣给扔了哦。

乌发汤

做法：取花生衣15克、首乌20克与红枣10枚同放入锅内，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。

注意：此方有养血补血之效，适于身体虚弱者。

花生衣除了上述这两个基本功效以外，还具有止血、散瘀、消肿等功效。

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