在五行中，脾属土，而土位居中央，四方兼顾，土能生长以滋养万物。胃与脾，一阳一阴，互为表里，脾与胃共同参与饮食的消化吸收。再来看看我们的老祖宗在《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》是怎样说的，里面讲到：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”将脾胃的受纳运化功能比作仓廪，可以摄入食物，并输出精微营养物质以供全身之用。人以水谷为本，而脾胃又是受纳水谷，运化精微营养物质的重要器官，可见脾胃在人体占有极为重要的位置。

脾为阴土，喜燥恶湿；胃为阳土，喜润恶燥；脾的运化有赖于胃阳的动力，胃的受纳有赖于脾阴的资助，而且不燥不湿，不冷不热，两者相辅相成，才能完成纳运过程。在病理上，脾恶湿故多湿证，胃恶燥故多燥证，所以在治疗上，健脾祛湿，益胃养阴等方法是常用的

选方用药师古不泥古，仲景之重胃气、建中气的思想对后世影响深远，经验方建中失笑散即化裁于《伤寒论》小建中汤；金元时期李东垣重视脾气升发一面，用药轻灵，健脾益气药的使用亦多药量不大，补而不滞。经验方加减薏苡竹叶散即化裁于清代吴鞠通的《温病条辨》中湿热相关内容。古人的经验虽然宝贵，但在临床应用时，又灵活化裁，圆机活法，本着“有是证用是方，有是证用是药”的原则。

正如《慎斋遗书》所说：“脾胃一伤，四脏皆无生气”。例如：脾生血心主血，脾气足则生化气血功能旺盛，心血充盈；脾气虚则化源不足，心血亏虚。脾为后天之本，肾为先天之本，先天与后天相互滋生相互促进，肾阳可以温煦脾气，以发挥其运化功能；脾所运化的水谷精微，又可资助肾的藏精。故在治疗上，应该考虑到疾病的传变规律，顾此及彼。

具体用药方面：

健脾补气药：临床上常用黄芪、党参、白术、炙甘草健脾益气，气虚重者，党参可易红参粉3克冲服。对于偏于阳虚的患者，补气即可温阳，尤其是党参、黄芪，而少用附子、肉桂等温燥药，益气健脾即可达到回阳的目的，而过用温燥药往往会导致温燥伤阴之弊。

行气和胃药：轻者多用厚朴、清半夏、砂仁、木香，重者加用檀香、沉香

化瘀药：久病虚者加生蒲黄、五灵脂；实证多用三棱、莪术；三七粉虚实均可用。

制酸药：实证用吴茱萸、黄连；虚证多用川贝粉、海螵蛸或红豆蔻。

清利湿热药：常用生薏苡仁、竹叶、白豆蔻，清热解毒用金银花、蒲公英、败酱草，该三味药同用有杀灭幽门螺杆菌作用。

消积导滞药：常用炒谷芽、焦四仙、莱菔子、鸡内金、大黄炭。

此外，应善用现代药理知识：川贝粉、红豆蔻有较好的抑制胃酸作用，传统的具有抑制胃酸作用的乌贝散，浙贝母改用川贝母效果更好，且一定要用川贝粉，不仅抑制胃酸而且解痉止痛；金银花、蒲公英、败酱草有抑制幽门螺杆菌的作用，在辨证的前提下应用，可使幽门螺杆菌转阴。

［五谷养脾］

脾一定要先恢复，一定要养成习惯，每天三餐的五谷杂粮一定要占总饮食的50％以上，一定要养成这个习惯。

杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等，这些都是杂粮类，莲子也很好，有了这个概念之后，脾好，肝就好。脾负责造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息。

只有一个办法最养脾，五谷最养脾，可是现代人为什么脾这么差，身体这么多病？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条，好不容易吃一点米，又吃白米，所以你一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米。

参枣粥

　　党参15克，大枣10枚，粳米克，煮粥食用。能健脾益气，适用于体虚气弱、食欲不振、脘腹胀满

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长按







































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