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义乌市海关路幼儿园一周带量食谱

（11月9日-11月13日）

幼儿饮食关系到幼儿的生长发育，也是影响幼儿健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏直接决定着幼儿以后的成长健康，海关路幼儿园精心为每一位幼儿制定了营养食谱，保证幼儿的健康成长。

星期一

Monday

早点：梨80午餐：板栗烧鸡蒜香青菜清炒莴笋开胃羹带量午餐：板栗50鸡75青菜35莴笋40香菇25生粉10肉沫25午点：肉丝青菜面带量午点：肉丝20面25青菜10晚餐（部分幼儿）：虾米炒蛋干菜豆角清炒西兰花骨头萝卜汤带量晚餐：虾米50蛋45干菜35豆角40西兰花45骨头30萝卜25

星期二

Tuesday

早点：柚子70午餐：鲍鱼汁捞饭紫菜蛋花汤带量午餐：鲍鱼75胡萝卜35紫菜25蛋20午点：绿豆汤红薯带量午点：绿豆25红薯30晚餐（部分幼儿）：西芹炒虾仁干锅花菜肉片炒洋葱丝瓜汤带量晚餐：虾仁65西芹45花菜40肉片35洋葱30丝瓜25

星期三

Wednesday

早点：香蕉80午餐：羊肉炖萝卜干锅包菜番茄炒蛋骨头豆腐汤带量午餐：羊肉80萝卜35包菜35骨头20豆腐25午点：红豆汤蒸蛋糕带量午点：红豆35蒸蛋糕15晚餐（部分幼儿）：自制烤鸡爽口黄瓜蒜香娃娃菜青菜粉丝汤带量晚餐：鸡85黄瓜35娃娃菜35青菜30粉丝20

星期四

Thursday

早点：苹果75午餐：碎蒸鲈鱼肉丝胡萝卜蒜蓉海带榨菜肉丝汤带量午餐：鲈鱼75肉丝35胡萝卜25海带35榨菜25肉丝15午点：银耳汤刀切带量午点：银耳30红枣5枸杞5刀切25晚餐（部分幼儿）：肉丝炒面骨头菌菇汤带量晚餐：肉丝50面70青菜20骨头25菌菇20

星期五

Friday

早点：提子80午餐：糯米排骨香菇油菜醋溜土豆老鸭汤带量午餐：排骨78香菇35油菜25糯米25土豆35鸭30午点：八宝粥带量午点：薏米10芸豆7红豆10绿豆10粳米8花生6小米10莲子8备注：1、病号餐、老外餐及特殊情况幼儿将按实际情况另外单独伙食。2、因市场供求变动，饮食将合理调整，望得到理解。3、重量：克g

编辑：郑蓥滢

审核：魏明星

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