天气渐冷，这个季节风寒的人不少，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。吃药？输液？打针？很是痛苦不说，有时候还是不好，这可怎么办呢？今天小编就帮你找来祖传小妙方，让你减轻病痛困扰！快快转给你身边被感冒围绕的小伙伴吧！

菜根治感冒

症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

中医有个治疗风寒感冒的小偏方——五虎汤，用得都是我们厨房里的边角废料。

主要是三种菜根。

白菜根----其实就是白菜头里的硬根，具有通利二便、解表散寒、养胃生津的功效；

大葱根----具有通阳发散、健胃增食、灭菌解毒的作用；

香菜根----具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。

它们都有辛温、解表、发汗的作用，是缓解和预防以风寒感冒为主的秋冬季感冒的佳品。

普通人喝也是可以的哦，还有预防的作用。尤其是变天的时候，更要来点儿。

要是感冒恶寒较重的，可适当加大生姜的分量。

轻微感冒，3天左右应当见效；如果风寒感冒较重，医院就医为好。（食疗方仅供参考，情况严重者请咨询医生）

茄子蒂能止咳？

方法：取3个新鲜长条紫茄子从根部连（把）蒂切断，先放入冰箱冷冻半天（要冻透）后，放入锅中煮水，水开煮5分钟关火，去茄蒂喝水，每日3次。

为什么茄子可以止咳呢？

因为茄子蒂是寒性的，有清热的作用。

肺热咳嗽主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。

上火了吃点茄子蒂就能好？这是真的哦！

由于生活节奏快，精神紧张，饮食油腻，而且现在年轻人经常上火；再加上秋季干燥，火气上升。吃点茄子蒂有助于缓解！

茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中医讲，偏寒性的药材都有清热解毒的功效。

牙疼、身上长疮了，说明体内有火，就可以用茄蒂哦。

如果家里正好有新鲜的茄子，可以直接把茄蒂切了放菜里吃，就能缓解病情。

如果想配些药物进去，可用鲜茄蒂适量，加金银花10克、山栀子10克煎汤服用，效果会更佳。

（食疗方仅供参考，如严重上火者请咨询医生）

三红汤，补气血

花生的内皮有个学名叫花生红衣，其实这也是一味中药，中药铺就有卖。

现在天渐渐凉了，有的人热容易手脚冰凉，到了秋冬交换季节就应该补气血了，吃点花生红衣正合适。

花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。

中医理论认为，“脾统血”，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血的效果。

“三红汤”：红枣7枚，红豆蔻5克，花生红衣15克。三味共同熬汤。（食疗方仅供参考，如不知是否可进补可咨询医生）

注意：体虚热的人不适合服用本方。

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