冬病夏治

年三伏天时间

初伏：7月11日——7月20日

中伏：7月21日——8月9日

末伏：8月10日——8月19日

冬病

顾名思义是指在寒冬季节容易发作或病情加重的疾病，如：鼻炎，咽炎、肺炎、哮喘。

哪些冬病适合夏治

?呼吸系统：鼻炎、咽炎、慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、易感冒者。

?骨关节疾病：颈椎病、肩关节周围炎、膝骨关节炎、腰痛、风湿病。

?消化系统：消化不良、慢性胃炎、慢性腹泻、慢性结肠炎。

?妇科：痛经、慢性盆腔炎。

?儿科：小儿哮喘、易感。

夏治

夏季阳气最为亢盛，有利于调动阳气，利用这一有利时机通过内服外治的方法升发人体阳气，最大限度地祛除体内寒邪，调整人体的阴阳平衡，并为秋冬储备阳气，使以往在冬季易反复发作的疾减少复发，从而达到防未病、减轻症状、治病的目的。

更适宜现代人的冬病夏治法

三伏灸

在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，使祛除寒湿事半功倍。

三伏灸

在三伏天艾灸，补充的是人体元阳之气，借天之阳而补人体之阳。可使补阳祛邪之力达到极限。

适用于：

1、祛湿，祛寒。

2、艾灸可以充盈元气阳气。3、三伏天艾灸祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机。4、延年益寿。《扁鹊心书》说：“抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”讲的便是艾灸的延寿功效。5、修心养性的收效时机。

注意：阴虚、湿热、热毒炽盛者，不适合艾灸！！！

督脉灸疗法

督脉灸是中医的一种传统外治法，基于传统中医外治法的理论结合传统灸法特点。督灸的治病作用是多方面的，也是镇痛药物所不及的。它涵括了经络、腧穴、药物、艾灸、发泡等多种因素的综合优势，直对病所以火攻之，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。通过在督脉的脊柱段上施以“隔药灸”，具有治疗时间长、作用持久、疗效可靠，且安全无副作用的特点。

适用于：颈肩腰腿痛、呼吸系统疾病、小儿消化不良、厌食、哮喘，妇产下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多。

推拿拔罐

中医认为，拔罐具有行气止痛、祛风散寒、活血化瘀的作用，尤其是受了寒、湿等邪气侵袭的人群，拔罐是一种很好的辅助治疗方法。

拔罐适用于：

1、体内有实热的感冒、咳嗽、呼吸系统疾病、妇科疾病等人群。

2、气血瘀阻，经络不通导致的疼痛性疾病，如肩周炎、肩部疼痛腰腿疼痛等人群。

穴位敷贴

夏季祛湿寒穴位贴，优化古方，精选天然的、具有穿透温散作用的中药，敷贴于穴位，疏通经络、调理气血，从而达到振奋阳气、促进血液循环、驱除寒邪、提高机体免疫力的效果。

温针灸

温针灸技术是艾灸与针刺结合使用的一种操作技术，是在留针过程中将艾段安装在针柄上点燃，通过针体将热力传入穴位以及艾灸将热量辐射到穴位以治疗疾病的方法。温针灸技术具有温通经脉、行气活血的作用，适应证较广，常用于寒盛湿重，经络壅滞之证，如风湿疾患、肌肉关节疼痛、冷麻不仁等。温针灸特别对于腰痛病（腰椎间盘突出症）、膝痹病（膝骨关节炎）、肩凝证（肩关节周围炎）、项痹病（颈椎间盘突出症）、网球肘（肱骨外上髁炎）等疾病都能够起到温经通络、扶正止痛的作用。