红豆薏米粥口味比不上一般的粥，很多人不喜欢吃，大家都了解红豆薏仁配搭有非常好的养生保健的功效，我们可以将她们熬成茶喝效果更强，那么红豆薏米茶的功效都有哪些呢?一起来了解下。红豆薏米茶的功效？喝红豆薏米茶能减肥祛湿吗？

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1、祛湿去水肿

红豆薏米茶的去湿气去水肿效果极好，如果你处在气候较湿的环境中应保持常饮红豆薏米茶，能够去湿气，帮助身体新陈代谢，减少身体中的湿气。

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2、减肥

红豆薏米茶的确有一定的减肥功效，它能够帮助提升人体的新陈代谢，减少人体脂肪的积累，还能促进不必要水份的排出，适合减肥者长期饮用。红豆薏米茶补充水份又能止渴，真是十全十美。

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3、养颜美容

红豆薏米茶能够加速皮肤循环，减少色素沉着，具有抗斑的功效，长期喝对大家的肌肤都很有益处，能够减少色素斑、雀斑、老人斑的出现。

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4、养胃肠

红豆薏米茶能够让胃肠通畅，滋润肠胃，促消化。此外，红豆薏米茶还能够治腹泻，适合拉肚子的群体饮用，在其中富含的矿物和纤维有利于小便。

红豆薏米茶特别适合湿气太重、气色不好的人饮用，一般正常群体可以每天饮用此茶，乃至代餐减肥饮用。红豆薏米茶的功效？喝红豆薏米茶能减肥祛湿吗？

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