菜根茄子蒂花生衣别扔了，这些都能当
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菜根治感冒 天气渐冷，这个季节风寒的人不少，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。 症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。 中医有个治疗风寒感冒的小偏方——五虎汤，用得都是我们厨房里的边角废料。 主要是三种菜根。 白菜根----其实就是白菜头里的硬根，具有通利二便、解表散寒、养胃生津的功效； 大葱根----具有通阳发散、健胃增食、灭菌解毒的作用； 香菜根----具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。 它们都有辛温、解表、发汗的作用，是缓解和预防以风寒感冒为主的秋冬季感冒的佳品。 普通人喝了也没问题，还有预防的作用。尤其是变天的时候，更要来点。 五虎汤做法： 一般大葱根、香菜根两三个，生姜（去皮）、白菜根三四片，八角茴香两三个就行了。 如感冒恶寒较重的，可适当加大生姜的分量。 轻微感冒，3天左右应当见效；如果风寒感冒较重，医院就医为好。 （食疗方仅供参考，使用请咨询医生） 上火了吃点茄子蒂也好 由于生活节奏快，精神紧张，饮食肥甘厚味，使得现在都市人们体质偏实，经常上火；再加上秋季干燥，火气更旺。 茄子本身是偏寒的食物，茄蒂寒性更大。中医讲，偏寒性的药材都有清热解毒的功效。 牙疼、身上长疮了，说明体内有火，就可以用茄蒂清热解毒。 如果家里正好有新鲜的茄子，可以直接把茄蒂切了放菜里吃，就能缓解病情。 如果想配些药物进去，可用鲜茄蒂适量，加金银花10克、山栀子10克煎汤服用，效果会更佳。 （食疗方仅供参考，使用请咨询医生） 三红汤，补气血 花生的内皮有个学名叫花生红衣，其实这也是一味中药，中药铺就有卖。 现在天凉了，一部分人热容易手脚冰凉，这样的人到了秋冬季节就应该补气血，吃点花生红衣正合适。 花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。 中医理论认为，“脾统血”，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血的效果。 “三红汤”：红枣7枚，红豆蔻5克克，花生红衣15克。三味共同熬汤。（食疗方仅供参考，使用请咨询医生） 需要注意的是，体有虚热之人不适合服用本方。 赞赏 |
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