王贵双大夫分享我的酸梅汤,解暑止渴,
每年到了夏天,酸梅汤是很多朋友都喜爱喝的饮料,我也是如此,不过我会在传统酸梅汤基础上略作调整,为的是更适合我自己和家人。今天中午,我还专门煮了一壶特制酸梅汤,两个孩子喝个不停,因为酸甜可口,同时又解暑止渴、健脾祛湿,还能收敛浮热,帮助入睡。两个孩子,中午玩了一会,很快就睡着了。 经常会有朋友咨询我平日喝什么好,今天就抽空为大家分享一下我夏天喝的酸梅汤吧。有兴趣的朋友,不妨参考制作。 处方1:姜枣酸梅汤 乌梅6g、陈皮6g、焦山楂6g、甘草6g、桂花2g、冰糖适量、生姜3片、大枣3个 说明:这是传统酸梅汤,我加上了生姜、大枣,重在加强脾胃的呵护。 处方2:保元酸梅汤 乌梅6g、陈皮3g、焦山楂3g、黄芪6g、党参6g、甘草6g、肉桂1g、冰糖适量 说明:这是酸梅汤合上保元汤(黄芪、党参、甘草、肉桂),适合气不足者。 处方3:异功酸梅汤 乌梅6g、黄芪6g、党参6g、炒白术6g、茯苓6g、炙甘草6g、陈皮3g、白豆蔻3g、冰糖适量。 说明:这是传统酸梅汤去掉山楂、桂花,合上异功散、黄芪而成,适合脾胃虚弱之人。 处方4:生脉酸梅汤乌梅6g、陈皮3g、甘草6、党参6g、麦冬6g、五味子3g、冰糖适量。说明:这是传统酸梅汤去山楂、桂花,合生脉饮而成,适合气阴不足之人。处方5:异功生脉酸梅汤乌梅6g、黄芪6g、党参6g、炒白术6g、茯苓6g、炙甘草6g、陈皮3g,麦冬6g、五味子3g、冰糖适量。说明:这是传统酸梅汤去山楂、桂花,合生脉饮、异功散组成,用于脾胃虚弱、气阴两虚之人。处方6:乌梅6g、黄芪6g、党参6g、炒白术6g、茯苓6g、炙甘草6g、陈皮3g、麦冬6g、五味子3g、炒酸枣仁3g、柏子仁3g、龙眼肉6g、冰糖适量说明:这是异功生脉酸梅汤基础加枣仁、柏子仁、龙眼肉等,以加强养心助眠之力。好啦,一口气把我常用的酸梅汤都列出来了,当然平时还会根据不同人身体设计不同处方,上面主要是我自己和人常用处方,供大家参考。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
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